건강지식/효능
새싹보리 효능 5가지와 부작용 총정리
새싹보리 효능 5가지와 부작용 총정리 안녕하세요, 오늘은 새싹보리 효능 5가지와 부작용에 대해 알아보겠습니다, 새싹보리에 대해 잘 모르시는 분이 계실 거라고 생각합니다, 새싹보리는 약 15센티미터 자라는 어린 보리로 영양소가 정말 풍부한 식물입니다, 새싹보리에는 아미노산. 미네랄이 풍부하게 들어있다고 합니다, 이렇게 영양소 많은 새싹보리는 비빔밥과 샐러드 등과 같이 많은 요리에 사용되어 널리 사랑받고 있습니다, 지금부터 새싹보리의 효능에 대해 알아보겠습니다 * 새싹보리 효능 - 간 기능 개선에 좋습니다 새싹보리는 간 기능을 개선하는데 도움이 된다고 합니다, 새싹보리에는 사포닌이 함유되어 있어 피로를 해소해주고 간 기능을 개선하여줍니다, 그리고 신체의 악영향을 미치는 콜레스테롤을 막아주고 신체의 독소를 배..
2021. 11. 10. 22:57