건강지식
아르기닌의 효능과 부작용에 대해 정리
안녕하세요, 오늘은 아르기닌의 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다, 아르기닌이란 조건부 필수 아미노산 중의 하나로 체내 암모니아를 요소로 변환을 할 때 쓰이는 아미노산이라고 합니다, 주로 뇌세포, 일산화질소를 만들 때 사용이 됩니다, 특히 일산화질소는 혈관을 확장하는 작용을 하여 고혈압 증상 또는 협심증을 치료할 때 사용 된다고 합니다 아르기닌 섭취는 면역력이 약한 사람 혹은 고혈압 환자 혹은 임신을 준비하는 여성, 근력이 떨어지거나 근육이 부족한 사람이 섭취를 하면 더욱 좋다고 합니다 -아르기닌의 효능 아르기닌의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다 1. 근육 생성, 지방 감소 아르기닌 효능은 첫 번째 근육 생성 및 지방감소 효능이 있습니다 아르기닌을 웨이트트레이닝을 하기 전에 복용을 하면 신체..
2022. 9. 19. 03:10