건망증과 치매의 차이에 대해 정리

건망증과 치매의 차이에 대해 정리

 

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안녕하세요, 오늘은 건망증과 치매에 차이에 대해 알아보겠습니다, 최근 건망증 증상이 나타나는 분들이 많은 거 같습니다, 스마트폰과 컴퓨터 사용이 늘어나면서 뇌 건강이 안 좋아지면서 건망증 증상이 생기는 분이 많아지고 있습니다, 하지만 건망증 증상으로 인해 이 증상이 치매인지 건망증인지 구분이 잘 안 가실 겁니다, 그래서 오늘은 건망증과 치매에 대해 알아보도록 하겠습니다, 여러분들의 궁금증이 풀렸으면 좋겠습니다

 

 

 

 

* 건망증과 치매의 차이

 

 

 

 

건망증과 치매의 차이는 인지능력의 유무라고 할 수 있습니다, 건망증에 경우에는 기억력 장애 증상만 있지만 치매에 경우 기억력 장애와 인지능력 장애가 모두 있습니다, 예를 들어 건망증은 과거 어떤 일이 있었는지 잠시 기억을 못할 뿐 누군가 어떤 일이 있었는지 이야기를 해준다면 다시 기억을 해냅니다, 하지만 치매는 과거 어떤 일이 있었는지 계속 기억을 못 하고 누군가 내용을 말해주더라도 다시 기억을 못 합니다, 그리고 치매는 기억 능력도 문제가 있지만 일상생활을 하는데도 큰 문제가 있습니다, 기억능력 외에도 계산 능력, 판단 능력에도 문제가 있습니다

 

 

 

 

건망증과 치매는 단지 기억능력만 저하되었는가 아니면 일상생활에 지장이 있는 정도로 기억능력 포함 다른 능력이 저하되었는가의 차이입니다, 하지만 건망증과 치매는 크게 다르지 않습니다, 건망증 증상이 계속 지속되고 심해진다면 치매의 초기 증상으로 볼 수 있습니다

 

 

 

 

건망증은 인간의 노화로 인해 생기는 질병이라고 할 수 있습니다, 인간은 30세가 넘으면 뇌세포가 감퇴되고 죽은 뇌세포는 재생되지 않습니다, 그로 인해 나이가 들면 들수록 기억력이 감퇴하는 증상이 생깁니다, 기억력이 감퇴가 되는 증상은 두뇌활동을 얼마나 하느냐에 따라서 기억력 감퇴 증상이 느리게 올 수도 있고 남과 달리 빠르게 올 수도 있습니다, 건망증 증상이 더 심해지지 않게 하기 위해서는 지속적으로 받는 스트레스의 양을 줄이고 수면을 충분히 해야합니다, 그리고 두뇌활동을 충분히 해주어 뇌 건강을 지켜주어야 합니다

 

 

 

 

건망증을 개선하게 도와주는 습관으로는 메모를 하는 습관이 있습니다, 자신이 해야하는 일을 메모하고 그동안 있었던 일을 기록하며 기억력이 떨어지는 것을 막을 수 있고 계획적으로 삶을 살 수 있도록 도와줍니다, 저도 자주 까먹는 습관이 있어서 메모하는 습관을 들이고 있습니다, 메모하는 사람과 안 하는 사람의 미래는 분명히 다를 것입니다, 건망증이 심하신 분들도 메모하는 습관으로 더 계획적이고 멋진 인생을 사시길 바랍니다

 

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오늘은 건망증과 치매에 차이에 대해 알아보았습니다, 건망증과 치매는 헷갈리기 쉽습니다, 저도 이 포스팅을 작성하기 전에는 정확히 알지 못했습니다, 인지능력, 계산능력이 있는 분이라면 치매는 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다, 두뇌활동(공부, 바둑, 장기, 독서) 등을 하셔서 기억력 감퇴를 예방하시길 권장드립니다, 오늘도 제 글을 읽어주셔서 감사합니다, 치매에 대한 글을 궁금하시다면 제 블로그에 글도 읽어보시는 것을 추천드립니다, 감사합니다.

 

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