구아검 가수분해물 효능에 대해 정리

안녕하세요, 오늘은 구아검가수분해물 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다, 구아검가수분해물에 대해서 모르시는 분들이 많을 거라고 생각합니다

구아, 검, 가수분해물 이렇게 세 개로 나눌 수 있습니다, 먼저 “구아”는 콩 과에 속한 식물로 원산지가 인도지역인 산업용 작물을 뜻합니다, 두 번째로 “검”은 점성이 있는 물질을 말한다고 합니다, 세 번째로 “가수분해물”은 “가수”는 한자로 더할 가와 물 수를 씁니다, 그래서 가수분해물은 물을 더해서 분리한 물질이라는 뜻입니다

구아검 가수분해물 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다

1. 구아검 가수분해물 효능

 

 

다당류 섬유질인 구아검 효능은 섬유질의 효능과 같습니다, 첫 번째로 변비개선 효과가 있습니다, 그리고 혈압을 낮추는 효능이 있고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 효능이 있습니다, 장 건강에 도움을 주고 포만감을 유지시켜 체중 증량을 막는 효과도 있다고 합니다, 구아검 가수분해물은 대한민국 식약처에서 건강기능식품 기능성 원료로 인정을 하였고 생리활성기능 2등급으로 규정하고 있다고 합니다

2. 구아검가수분해물 먹는 법

 

 

구아검 가수분해물을 먹는 방법은 다양하게 있습니다, 구아검을 구매하여 요거트나 아이스크림에 조금 넣어먹거나 아니면 팬케이크에 넣어서도 먹을 수 있습니다, 묽은 음식에 구아검을 넣으면 점도가 높아져 먹기 좋게 된다고 합니다

오늘은 구아검 가수분해물의 효능에 대해서 알아보았습니다, 부족한 글이지만 많은 도움이 되셨길 바랍니다, 감사합니다.

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